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摘要
針灸如何助你對抗長期新冠：三大關鍵方法解析 歸納要點:
- 針灸能有效改善心肌功能,降低新冠長期症狀中的心臟損傷風險。
- 針灸有助於緩解新冠肺炎引起的炎症反應,促進腦部神經功能恢復,減少認知障礙後遺症。
- 穴位注射療法將藥物直接注入穴位,強化針灸效力,有效緩解新冠相關的疼痛、疲勞及失眠等長期症狀。
長新冠的長期影響：中西醫攜手探究
免費閱讀此處免責宣告：本文不意圖診斷或治療任何疾病，請尋求專業醫療人員的建議。長新冠已迅速成為我在診所中最常見的抱怨之一，其普遍程度與常見的腰痛和失眠相當。長新冠是一種症狀雲，每個人的表現都不同。常見的長新冠症狀包括：
－ 心悸
－ 呼吸困難
－ 注意力和記憶問題
－ 疲勞
－ 焦慮和抑鬱
這些症狀中的任何一個單獨存在時可能已經非常限制，但當它們在長新冠病例中結合出現時，人們開始感到非常無助。
**最新趨勢：新冠後遺症的長期影響仍存在未知數**
儘管新冠疫情的急性期已過，但其後遺症「長新冠」的長期影響仍有待觀察。研究人員仍持續探索病毒如何影響人體的生理和心理健康，並尋求有效預防和治療方法。這項研究領域將持續受到關注，以深入了解長新冠的長期後果。
在中醫學中，我們著重於疾病模式，而不是針對具體症狀進行治療。這意味著當患者走進來說「我有長新冠」而沒有進一步解釋時，實際上並沒有多大意義。
**深入要點：中醫對長新冠的辨證論治**
中醫將長新冠視為一種「虛勞」證型，其特點是氣血虧虛、臟腑功能失調。根據患者的個體體質和症狀表現，中醫會採用不同的調理方法，例如補氣血、益心腎、健脾胃等。透過辨證施治，中醫旨在改善患者的整體健康狀況，緩解因為各種症狀引起的不適感。
總之，面對這樣一個複雜、多變且尚未完全理解的新興健康問題，需要多方合作與創新的思維方式來有效應對。在西醫與中醫相輔相成下，我們可以更全面地看待並處理這些挑戰，使患者能夠早日恢復正常生活。
這就像走進百貨公司說「我需要一個東西」。如果你期望在這種請求下得到幫助，那你應該找一位讀心術專家。由於長新冠是一組在每個人身上表現各異的症狀集合，我們需要聽到你的具體情況才能提供幫助。長新冠最常影響的三個系統是心臟、大腦和胃部系統。繼續閱讀，了解針灸如何能夠幫助你！
我們在研究許多文章後,彙整重點如下
網路文章觀點與我們總結
- 感染新冠病毒後,約有10%至20%的人會出現中長期症狀。
- 常見的長新冠後遺症包括消化道、呼吸道和神經系統等問題。
- 針灸被用來快速減緩長新冠患者的症狀,如咳嗽和喘促。
- 美國研究顯示約10-30%的新冠感染者容易出現長期症狀,且四類人風險較高。
- 中醫可依照體質和診斷方向給予正確治療與調理,包括使用中藥和針灸。
- 病毒可能潛伏在人體某些部位,如腸道,導致持續的後遺症。
很多人在感染新冠病毒後，會面臨一些持續性的健康問題，比如咳嗽、喘促或是消化不良。這些被稱為“長新冠”或“COVID 後病症”。根據不同人的體質，中醫可以通過針灸和中藥進行有效治療，以減輕這些不適。即使病毒大部分已從身體清除，但它可能仍潛伏在某些地方，引發這些持續性的不適。所以，如果你感覺自己感染康復後還有異常，一定要及時就醫尋求專業幫助。
觀點延伸比較:| 關鍵方法 | 研究結果 | 風險群體 | 病毒潛伏部位 |
|---|---|---|---|
| 針灸減緩症狀 | 美國研究顯示約10-30%的新冠感染者容易出現長期症狀,針灸可快速減緩如咳嗽和喘促的症狀。 | 四類人風險較高:包括老年人、慢性病患者、免疫功能低下者,以及有精神壓力的人群。 | 中醫認為病毒可能潛伏在腸道,導致持續的後遺症。 |
| 中醫辨證施治 | 中醫依據患者體質和診斷方向給予個性化治療,包括使用中藥和針灸,有助於調理身體機能,提高免疫力。 | 所有長新冠患者,但特別是那些有消化道、呼吸道及神經系統問題者。 | 病毒可能潛伏在不同器官,如腸道,影響整體健康。 |
| 營養與生活習慣調整 | 最新趨勢顯示,高營養飲食及適度運動對於減少長新冠後遺症有顯著效果,尤其是富含維生素C和D的食物可以增強免疫力。 | 生活習慣差的人,例如睡眠不足或缺乏運動的人,更容易受到長新冠影響,需要特別注意調整日常生活方式以改善健康狀況。 | 不僅限於腸道,也可能存在於其他如呼吸系統等部位,使得後遺症多樣而複雜。 |
| 心理支持與輔導 | 權威觀點指出,心理健康對於恢復非常重要,焦慮和抑鬱會加重身體症狀,因此需要積極進行心理疏導與支持。 | 有精神壓力及情緒波動大的人需格外注意,他們更容易受長新冠影響並且康復時間較長。因此需要專業心理輔導配合治療方案。 | 病毒可能會通過神經系統引發一系列心理問題,如失眠、焦慮等,進一步延長康復時間。 |
| 科學監測與跟蹤 | 最新數據分析工具幫助跟蹤患者康復進展,以便及時調整治療方案,提高治療效率並縮短康復時間。 | 所有接受針灸或中醫治療的患者均需定期進行檢查,以獲得最佳治療效果並防止併發症發生 。 | 持續監測可揭示病毒是否仍然存在人體內某些部位,如腸道或神經系統,有助預防二次感染或併發症 。 |
針灸緩解新冠病毒相關之心臟病變
在急性新冠病毒感染期間，研究發現病毒會直接損傷多個器官，其中之一是心臟。自疫情開始以來，心臟受損的案例屢見不鮮。典型的心臟症狀包括胸痛、呼吸急促、疲勞和心悸。即使你是無症狀的新冠感染者，心臟仍可能受到損害。你可能有朋友曾感染新冠，從每天跑三英里突然變成因起身離開沙發就感到心跳加速。研究顯示，新冠病毒對心臟的損傷風險可持續長達49週。
針灸已被證明對於與新冠相關的心臟疾病患者具有幫助作用。由於針灸能促進血液迴圈，它可以減輕令人困擾的症狀。一項研究發現，使用中脘穴（CV17）可以平穩心率。
針灸預防組織損傷並對抗新冠肺炎對腦部的影響
另一項研究發現，四個穴位的組合可以預防因血流減少而造成的組織損傷：內關（PC5）、大陵（PC6）、足三里（ST36）和上巨虛（ST37）。如果您想重返跑步徑賽的日子，不妨考慮去找您的針灸師做一次心臟調理吧！新研究發現，新冠肺炎對腦部有長期的物理影響。腦部萎縮、智商水平降低以及腦細胞直接損傷在後新冠人群中都有不同程度的出現。新冠病毒進入腦部並根據感染者的嚴重程度引起這些重大變化。這令人恐懼，也與「新冠肺炎不比流感更嚴重」的說法相悖。在我們後新冠時代，我們需要保持對病毒暴露的警覺，以便長期維持健康。
除了提到的穴道組合外，近年研究發現，針灸結合其他療法，如中藥、按摩、拔罐等，可能進一步增強抗氧化和抗發炎作用，幫助保護組織免於血流減少造成的損傷。對於有心血管疾病史或風險的人士，針灸療法可作為預防性保健措施，以促進血液迴圈，減少心臟負擔。
新冠肺炎對腦部的長期影響令人關注，研究顯示，病毒感染後，腦部可能出現結構和功能異常，而這些異常與認知功能下降、情緒障礙和神經退化疾病風險增加有關。因此，適時透過腦部影像檢查，例如磁振造影 （MRI） 或正子斷層掃描 （PET），有助於早期發現新冠肺炎對腦部的影響，並採取適當幹預措施來減緩或預防其長期後遺症。
針灸與整合醫療：新冠肺炎長新冠認知功能障礙的解決方案
長期新冠肺炎的一個重要部分是大腦內的高水平發炎，這會導致許多患者經歷所謂的「腦霧」。腦霧特徵在於記憶能力、注意力維持以及清晰快速思考能力的減退。這通常被認為是隨著年齡增長而出現的現象。我們現在知道，新冠肺炎引起的大腦發炎就像是大腦迅速老化，使得一個人的大腦年齡增加了7到20歲（取決於感染的嚴重程度）。令人欣慰的是，有15項研究涉及超過1000名受試者，發現針灸可以改善輕度認知障礙老年人的認知功能。由於新冠肺炎對大腦的老化影響，我們可以將已證明對老年人有效的方法應用於經歷長期新冠肺炎的人身上，並獲得類似效果。
**專案1：新冠肺炎後遺症的最新認知功能研究**
持續追蹤新冠肺炎後遺症的研究發現，腦霧症狀與大腦發炎密切相關，且會導致認知功能快速退化，約等於年齡增加 7 至 20 歲。最新研究表明，透過腦部影像技術的追蹤，能更精確評估新冠肺炎後遺症對認知功能的影響，為腦霧症狀的診斷和治療提供更客觀的依據。
**專案2：整合式治療——遠端醫療結合認知復健**
針對新冠肺炎後遺症的認知功能障礙，整合式治療顯現其優勢。透過遠端醫療，患者可在遠距接受專業醫療團隊的評估和治療，包括認知復健、心理支援等。結合遠端醫療的便利性和認知復健的專業指導，能有效提升患者認知功能，改善腦霧症狀。
因此，在面對與長期新冠有關的大腦健康問題時，我們不僅需要了解其造成的大量問題，更要積極採取科學方法來緩解甚至逆轉這些負面效應。
穴位注射療法：緩解新冠長期症狀的創新治療
一項案例報告發現，針灸對於緩解 COVID－19 相關的疲勞具有有效性。研究人員發現，與長期 COVID－19 相關的疲勞與自主神經系統失衡有關。（自主神經系統控制著我們身體所有無意識的功能，如血壓、心率、呼吸等。）研究還指出，當刺激迷走神經（負責「休息和消化」系統的 75％ 神經）時，患者的疲勞和炎症會減輕。針灸普遍能促進「休息和消化」神經系統。某些特定穴位也被發現能直接放鬆迷走神經。**最新趨勢：**近年來，對於 COVID－19 長期症狀的治療逐漸受到關注。其中，穴位注射療法（穴道注射治療）作為一項創新的治療方法，被認為可有效緩解疲勞、嗅覺喪失等症狀。穴位注射療法結合了傳統針灸的穴位刺激與藥物的區域性注射，既能發揮針灸的調節神經系統作用，又能針對性地緩解特定症狀。此療法已在多項臨床試驗中顯示出良好的效果，未來有望成為 COVID－19 長期症狀的有效治療手段。
**深入要點：**研究表明，針灸對 COVID－19 相關疲勞的有效性與其對自主神經系統的影響有關。自主神經系統調節著身體多項基本功能，包括心率、血壓和呼吸。研究發現，當刺激迷走神經（負責「休息和消化」系統的 75％ 神經）時，患者的疲勞和炎症會顯著減輕。針灸普遍具有促進「休息和消化」神經系統的作用。也有一些特定穴位，如迎香穴 （Yingxiang， LI20），已被發現可以直接放鬆迷走神經，同樣地改善疲勞症狀。同樣地，用於因 COVID－19 喪失嗅覺患者上的迎香穴，也被認為能提高大腦處理氣味能力。
總之，在面對因 COVID－19 引起的一系列長期健康問題時，中醫針灸展示出了其獨特且潛在的重要角色。不論是透過一般性的自我調理還是專門設計用以應對特定疾病後遺症的方法，它皆可能成為眾多受影響者重新找回生活質量的重要工具之一。
如果你是眾多在康復數月後仍無法嗅覺的 Covid 康復者之一，請去看你的針灸師並詢問 LI20 穴位。雖然 LI20 可能會有些疼痛，但非常值得一試。
艾灸治療新冠後遺症之腸易激綜合症
對於那些在感染新冠病毒後發展成腸易激綜合症（IBS）的人來說，現在也有希望了。針灸被廣泛用於治療消化相關疾病，特別是結合艾灸的使用。一項研究發現，對 Covid－19 相關消化症狀的患者進行艾灸治療，例如艾灸足三里穴 （St25） 和神闕穴 （CV8），能有效改善症狀。如果你還沒有試過艾灸，你會愛上它的。確保穿著你會去篝火晚會時穿的衣服;因為治療後你可能會帶有一點煙燻味。艾草是將蒿草植物葉子研磨成粉末製成的。它燃燒緩慢，並散發出深層溫暖的熱量。在針對 St25 的治療中，艾草將附著在針尖上，以便加熱該穴位和針頭。而在 CV8 的治療中，肚臍內將填滿鹽，上面放上一片薄薄的藥材（如附子或生薑），再在藥材上堆放一小堆艾草進行燃燒。
CV8 艾灸是我最喜歡的療法之一，無論是接受還是施用，都能提供非常深層且舒適的溫暖。如果你有消化系統問題，這是一個最佳選擇之一。研究人員得出由於長期新冠涉及多種症狀、系統和途徑，因此針灸是有效的。針灸利用多重系統來達到整體調節效果。由於針灸具有如此廣泛的效益，它在治療長期新冠複雜症上潛力巨大。感謝閱讀，Emery
參考來源
長新冠後遺症攏免驚，北市聯醫中醫守護您
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科主治醫師魏任宣分享，根據世界衛生組織(World Health Organization)資料，感染新冠病毒後，約有10%至20%的人會出現中長期症狀 ...
來源： 臺北市立聯合醫院特殊針法治療長新冠
腹針治療舉例一：新冠後遺咳嗽. 及喘促. 臨床上處理多例長期新冠. 感染後遺症，咳嗽痰少，伴隨活. 動容易喘促而加重咳嗽。根據腹. 針治療原則，選擇深刺中脘、下. 脘，中刺 ...
來源： 長庚醫療財團法人全球資訊網長新冠很困擾中醫介入改善症狀 - 斗六慈濟醫院
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來源： 奇摩新聞長新冠臨床治療指引
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來源： 中華民國中醫師公會全國聯合會
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