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小孩感冒時,初乳奶粉什麼時候喝效果最好?
我家小孩最近感冒了,朋友建議給他喝初乳奶粉,但我不確定什麼時候喝效果最好。上次感冒的時候,我試著在早上空腹的時候給他喝,可是好像沒有明顯效果,不知道是不是時間不對。大家有相似經驗嗎?應該在什麼時候讓小孩喝初乳奶粉才能發揮最好的效果?
我吃了益生菌後腸胃有點不舒服,這是正常現象嗎?
我最近開始補充益生菌,聽說對腸胃健康有幫助。然而,自從開始服用後,我的腸胃反而變得不舒服,有點腹脹和腹瀉的感覺。這是正常現象嗎?是不是需要更多時間適應呢?還是我該停止服用?有人有類似的經驗嗎?請分享一下你們是怎麼處理的。謝謝!
長時間會議後,是否需要補充液態營養品?
上次開了一個4小時的會議,結束後感覺整個人都虛脫了。雖然有喝水,但好像還是不夠。請問大家在長時間會議後,都會補充液態營養品嗎?這樣對恢復體力有幫助嗎?還是只是我自己的問題?
忙碌工作時,該怎麼選擇適合的營養飲品來補充能量?
最近工作繁忙,常常加班到很晚,體力明顯不支。有時候就隨便喝點功能飲料,但效果不是很好,而且有時候還會覺得心跳加速。不知道大家平時在忙碌的工作中,是怎麼選擇合適的營養飲品來補充能量的?有沒有什麼推薦的品牌或成分需要特別注意?謝謝!
早上忙碌沒時間吃早餐,哪款營養品能快速補充能量?
早上常常因為太忙而沒有時間吃早餐,導致整天都感覺很沒精神。試過直接喝咖啡但效果不持久,而且對胃不好。想問大家有沒有推薦的營養品或能量補充品,可以在早上快速補充能量?最好是方便攜帶、容易準備的。謝謝!
午休後想提神,有什麼推薦的營養飲品嗎?
午休後總是覺得提不起勁,試過咖啡但效果不長,而且有時還會讓我心悸。也試過紅茶和綠茶,但感覺還是不夠持久。有沒有什麼推薦的營養飲品可以在下午提神,又不會對身體有太大負擔呢?
早上趕時間時,有什麼快速又營養的飲品推薦嗎?
我每天早上都要趕著出門,常常沒時間吃早餐,只能隨便抓一杯咖啡了事。但這樣的結果是到了中午就餓得不行,工作效率也降低不少。請問大家,有什麼快速又營養的飲品推薦嗎?最好是可以在短時間內準備好的,感謝!