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發布日期 2024-06-22

最後更新日期 2024-08-19

Q:

長時間會議後,是否需要補充液態營養品?

上次開了一個4小時的會議,結束後感覺整個人都虛脫了。雖然有喝水,但好像還是不夠。請問大家在長時間會議後,都會補充液態營養品嗎?這樣對恢復體力有幫助嗎?還是只是我自己的問題?

液態營養, 長時間會議,

所有回覆

JL

回覆日期 2024-07-16

長時間會議後你們有什麼方法可以快速恢復體力嗎?除了補充水分和液態營養品,還有哪些其他有效的方式呢?

回覆日期 2024-08-19

長時間會議後,大家通常會如何調整自己的狀態呢?除了喝水,有沒有特別的飲食或休息技巧來幫助恢復精力?