最近我發現自己在季節交替的時候,總是會出現鼻子過敏的情況,特別是在春天和秋天。之前有一次,我因為工作需要參加戶外活動,結果一整天下來都打噴嚏、流鼻水,真的是尷尬又痛苦。我想知道為什麼這個時候過敏會特別嚴重?是不是跟花粉、灰塵或氣溫變化有關?如果有什麼預防的方法,也希望大家能分享一下!