最近我在超市購買了一些保健食品,結果發現產品的效果根本不如預期,甚至有點懷疑它的真實性。當時我只是隨便看了標籤和成分,沒有仔細查證品牌的背景與評價。因此,我想請教各位,有哪些具體的方法或步驟可以幫助我們確認保健食品的真實性?比如說應該注意哪些標示、如何查看來源或是是否需要查詢相關的認證機構等?謝謝大家!