我在辦公室工作時,常常會因為緊張或天氣變化而突然冒汗,這讓我感到非常尷尬。尤其是在開會或與同事討論的時候,汗水流下來真的很不舒服。我試過穿透氣的衣服、使用止汗劑,但效果都不如預期。想請教大家,有沒有什麼有效的方法或者小技巧可以幫助我在辦公室環境中減少突如其來的汗水困擾呢?