最近我在工作上經常需要使用電腦，結果手指感到很不適，有時甚至會有刺痛的感覺。之前我嘗試過一些自然療法，比如熱敷、按摩和使用護手霜，但效果似乎都不太明顯。這讓我很困惑，不知道該繼續堅持這些方法還是尋求專業醫師的幫助？大家有沒有類似的經驗，能分享一下你們是如何處理這種情況的呢？