最近工作壓力很大,下午總是感覺特別疲憊,整個人都提不起勁來。試過喝咖啡但心跳加速,還有點睡不著。各位有沒有推薦的中醫養生茶可以在下午提神呢?最好是不會影響晚上睡眠的那種。有什麼成功經驗嗎?